House of Movement

Energylab

gezondheid orthomoleculair

Ik help jou naar meer energie om je gezondheid weer helemaal op de rails te krijgen!

Vitaler door het leven! Dat wil jij toch ook?

Wil je graag fitter door het leven gaan en geen energiedips meer? Je voelt je niet goed in je vel, maar ook niet in je leven. Jammer, want je hebt gewoonweg de fut niet om er iets aan te veranderen. Klinkt het vertrouwd?

Of heb je steeds gewrichtspijn, spierpijn, je voelt je 10 jaar ouder dan je in werkelijkheid bent?

Prediabetes of net de diagnose van diabetes gekregen?

Je kreeg de diagnose van een chronische aandoening, waar je graag verbetering in wilt zien?

Wil je op een gezonder gewicht geraken?

Heb je steeds terugkerende klachten, een verminderde immuniteit?

Last van allergieën, huidproblemen, migraine?

Veel stress en zorgen, slaapproblemen?

Burn-out of depressie?

Spijsverteringsklachten?

Aandachtsstoornissen?

Het zijn allemaal tekenen dat je met een serieus energieprobleem zit.

En daar kan ik je bij helpen!

Energylab traject


Waarom Valérie?

Weet je, vele jaren geleden was ik zelf ook altijd maar moe. Helemaal opgebrand en uitgeblust voelde ik me gevangen in mijn leven.

Tot ik besloot dat het zo niet verder kon en me ben gaan verdiepen in gezondheidswetenschappen, van Oost tot West.

Vele jaren en opleidingen verder, heb ik een ander leven voor mezelf gecreëerd.

Een leven waarin ik geluk ervaar en tevredenheid met mezelf, energie kan halen uit de dingen, die ik doe en geniet van gezonde voeding.

Dat wens ik jou ook toe!

 

Lees hieronder verder….

Mijn aanpak

Individueel

Individueel

Iedereen is uniek en vraagt om een individuele benadering.

= Voeding-en leefstijladvies op maat.

Body-mind-soul

Body-mind-soul

Hoe herstel je het evenwicht in je lichaam, word je meer bewust van de mentale patronen die je blokkeren en kom je in je missie te staan?

= mindfulness, meditatie, ademwerk & beweging

Naar de kern

Naar de kern

Op zoek naar de ware oorzaak van je klacht, want het symptoom is nooit het echte probleem!

= een uitvoerige anamnese, we nemen de tijd die nodig is.

Hoe verloopt een traject?

Met mijn achtergrond als orthomoleculair én Ayurvedisch therapeut combineer ik kennis uit Oost en West om tot een goede diagnose te komen. We werken nooit puur symptomatisch, maar nemen elk aspect van jou mee in aanmerking, zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel. Zo komen we tot de film van je klacht, en de ware oorzaak komt aan het licht.

Je krijgt uitgebreide uitleg over de fysiologische mechanismen, die voor je klachten zorgen. Met dit inzicht is het makkelijker om de nodige stappen te zetten.

Samen bekijken we wat we kunnen doen om je dagelijks routine en voedingspatroon op een geleidelijke manier aan te passen, zodat de verandering blijvend is.

Af en toe zijn aanvullende supplementen, kruiden of behandelingen nodig om de balans te herstellen. Gepersonaliseerde yoga, ademhaling -en meditatie-oefeningen kunnen je ook verder op weg helpen om je gezondheid te boosten.

Mijn missie is mensen bijstaan op hun weg naar een gelukkig en gezond leven!

Verloop traject

Intake

  • 1,5 à 2u
  • naar de kern van de klacht
  • van klacht naar kracht

Vervolggesprek

3-4

  • 45' - 1u
  • voortgang en aanpassingen

Whatsapp opvolging

  • continue bereikbaar
  • binnen de 48u antwoord

Energylab Boost je energie!

1-op-1 traject

Wil je je gezondheid écht stevig onder handen nemen, maar zie je door de bomen het bos niet meer?

Al 3 keer naar de audio geluisterd, is heel ontspannend en geeft me een positief gevoel! Ik moet oprecht zeggen dat mijn PMSklachten deze maand minder lijken. Ik lijk ook rustiger en positiever in mijn hoofd. Charlotte

Het leven mag toch net iets meer sprankelend zijn?!  Maar HOE daar verandering in te brengen?

personal coaching

Blijf toch niet lopen met al die zorgen en twijfels! Kom in beweging en kom in je kracht!

Samen gaan we tot de kern om jou weer volledig in je kracht te zetten! We gaan stap voor stap te werk, om blijvende veranderingen te integreren in je leven, die het zelfhelend vermogen van je lichaam aanspreken. Je leert je ware missie kennen en gaat een leven leiden dat bij je past!

Je kan met al je vragen en twijfels bij me terecht gedurende het hele traject.


Wat zit er in het traject?

  • 4 weken persoonlijke coaching
  • 4 afspraken online of in de praktijk
  • opdrachten om thuis te doen
  • dagelijkse opvolging via WhatsApp
  • een gedetailleerd voedingsplan op maat
  • indien nodig supplementenadvies
  • E-book met nieuwe recepten, waarmee je van start kan en tips om te variëren.
  • 1 online les op maat met beweging, ademhalingsoefeningen of  yoga. Die kan je thuis opnieuw bekijken zo vaak je wilt.
  • Audio’s om je te ondersteunen
  • Dag-week – en maandplanners
  • Alle info, die je nodig hebt om inzicht te krijgen in je problematiek
  • 10% korting op supplementen van Bonusan, een zeer professioneel bedrijf met hoogwaardige producten

BONUS : Hoogwaardige multivitaminen en flesje biologische olijfolie cadeau twv 40€

Jouw bijdrage voor dit alles is slechts 247€!

Ja, ik wil instappen!

Groepslab Boost je energie

Wil je de versterkende kracht voelen van een groep? Dan is dit iets voor jou!

Wat zit er in het groepstraject?

  • persoonlijk intakegesprek van 1,5 à 2u
  • 4 groepssessies rond beweging en voeding -en leefstijl
  • opdrachten om thuis te doen
  • een gedetailleerd voedingsplan op maat
  • indien nodig supplementenadvies
  • 2 opvolgsessies
  • E-book met nieuwe recepten, waarmee je van start kan en tips om te variëren.
  • Audio’s om je te ondersteunen
  • Dag-week – en maandplanners
  • Alle info, die je nodig hebt om inzicht te krijgen in je problematiek
  • 10% korting op supplementen van Bonusan, een zeer professioneel bedrijf met hoogwaardige producten

Het prijskaartje is nog lager en je krijgt toch nog heel veel persoonlijke begeleiding.

We starten in een groep op vanaf 2 januari 2022.

Deelnameprijs is slechts 197€!

 

Je kan jezelf nu al op de wachtlijst zetten, zodat je er als eerste bij bent.

 


Hoe je je voelt na een traject?

Je hebt het gevoel dat je thuis bent in je lichaam, het vertrouwen is hersteld. Je gedachten zijn helder en voedend. De symptomen en klachten zijn aanzienlijk verminderd of helemaal verdwenen.

En vooral; je hebt eindelijk de energie om je dromen na te gaan en het leven te leven dat jij wilt!

Twijfel je nog of een traject iets voor jou is? Contacteer me voor meer uitleg!