House of Movement

Transformerende Trajecten

Je staat er niet alleen voor…

In deze persoonlijke 1 op 1 trajecten neem ik je bij de hand om te onderzoeken wat er nodig is om je zelfhelend systeem aan te spreken.

Ook bij chronische aandoeningen is verbetering van de levenskwaliteit of volledige remissie mogelijk.

Ben je klaar om in actie te komen?

Lees hieronder verder over de 2 transformerende trajecten, die ik voor je klaar heb staan!

 

Detox kuur

Detox kuur

Professioneel en op maat

Kom in je kracht

Kom in je kracht

Blijf niet bij de pakken zitten.
Neem je gezondheid in eigen handen!

Detox kuur

Beeld je eens in… Elke dag fris en energiek uit de veren! Vol goesting om aan je dag te beginnen. Je kijkt in de spiegel en ziet een gezonde en stralende JIJ. En je weet, ook deze dag zal zo z’n uitdagingen met zich meebrengen, maar voor alle hindernissen op je pad vind jij wel een oplossing. Je leeft je leven naar volle capaciteit en vol vervulling.En er is ook voldoende ruimte om gas terug te nemen, te verstillen en te rusten.

Zo ziet je leven eruit als je geregeld tijd neemt voor een zuivering van lichaam en geest!

 

WAAROM ZUIVEREN?

Een opmerking die ik vaak zie terug komen omtrent zuiveringskuren  is dat het lichaam zichzelf toch zuivert? Waarom heb je dan een detoxkuur nodig? ⁠ ⁠

Het lichaam heeft inderdaad een wonderbaarlijk zelfhelend en -regulerend systeem, dat voortdurend bezig is met rommel opkuisen. ⁠

Echter loopt dat proces in veel gevallen niet zo vlot (meer). Door aanhoudende stress, hetzij mentaal of fysiek of door overbelasting van onze hoofdzuiveringscentrales- aka lever en nieren. ⁠

Stel je het voor als een motor, waarvan de olie al lang niet ververst is geweest. Hij doet zijn werk nog wel, maar loopt niet meer zo lekker. Soms hort en stokt hij, waardoor er niet voldoende energie vrijkomt om de auto goed te doen bollen.⁠ ⁠

WAT DOET EEN DETOX?

Een detox is dan een periode van groot onderhoud, waarbij alle storende factoren eerst worden weggehaald. Pas dan komt er nieuwe olie in :-) ⁠ Jouw zelfhelend vermogen wordt in gang gezet!⁠

Tijdens zo’n detox komt er helderheid en kan je weer in je volledige kracht komen.⁠ Het is een tijd van zelfzorg, zelfliefde, acceptatie. Een tijd om te vertragen en aandacht te schenken aan gezonde voeding, je emoties, dromen en intenties… een ode aan het leven!

Het is zeker geen crashdieet of magische pil, die alles even gaat fixen. ⁠

Het is een sprong uit de neerwaartse spiraal van low energie of zwaarmoedigheid waar je soms in kan geraken.⁠ Loslaten van wat je niet meer dient en het begin van iets nieuws. ⁠ ⁠

Al verschillende jaren organiseer ik detoxdagen voor groepen en maakte ook het ‘My Ohm Detox’- online detox program.⁠

Mijn inzicht over het onderwerp bleef met de jaren mee groeien, vandaar dat ik nu ook een PERSOONLIJK DETOXTRAJECT aanbied.⁠ ⁠

Hoe verloopt een detox traject?

Na een online gesprek en bevraging stel ik een programma op, dat past bij jouw leven en aard.

Het omvat:


  • aangepaste voeding
  • dagritme
  • bewegingsadvies
  • extra oefeningen gericht op eventuele klachten
  • voorschrift supplementen op maat (indien nodig)
  • een motiverende video
  • een weekmenu, voor als je zelf niet veel inspiratie hebt in de keuken.

⁠ Na een aanloopperiode doe je de detox 1 week, waarna een overgangsfase volgt. ⁠ ⁠

Tijdens de hele detox ben ik bereikbaar voor steun en advies.⁠ ⁠

Wil je je professioneel laten begeleiden tijdens jouw zuivering?

Stuur me vrijblijvend een berichtje met jouw intenties en vragen.⁠

DETOX TRAJECT

  • Persoonlijk
  • Veilig
  • van thuis uit
  • professionele begeleiding

Kom in je Kracht!

1-op-1 Traject

Wil je je gezondheid écht stevig onder handen nemen, maar zie je door de bomen het bos niet meer?

Kreeg je net een diagnose bij de dokter waar je geen raad mee weet?

Of je hebt het gevoel dat je niet op het juiste pad bent op verschillende vlakken…je voelt je gevangen in je leven.

Het leven mag toch net iets meer sprankelend zijn?!  Maar HOE daar verandering in te brengen?

personal coaching

Blijf toch niet lopen met al die zorgen en twijfels! Kom in beweging en kom in je kracht!

Samen gaan we tot de kern om jou weer volledig in je kracht te zetten! We gaan stap voor stap te werk, om blijvende veranderingen te integreren in je leven, die het zelfhelend vermogen van je lichaam aanspreken. Je leert je ware missie kennen en

Je kan met al je vragen en twijfels bij me terecht gedurende het hele traject.


Wat zit er in het traject?

  • Duur = 3 maanden
  • 3 afspraken in de praktijk
  • opdrachten om thuis te doen
  • 9 wekelijkse online afspraken
  • dagelijkse opvolging via mail
  • een gedetailleerd voedingsplan
  • mogelijk advies voor supplementen
  • 3 weekmenu’s met nieuwe recepten, waarmee je van start kan en tips om te variëren.
  • maandelijks een online les op maat met beweging, ademhalingsoefeningen, yoga. Die kan je thuis opnieuw bekijken zo vaak je wilt

Hoe je je voelt na een traject?

Je hebt het gevoel dat je thuis bent in je lichaam, het vertrouwen is hersteld. Je gedachten zijn helder en voedend. De symptomen en klachten zijn aanzienlijk verminderd of helemaal verdwenen.

En vooral; je hebt eindelijk de energie om je dromen na te gaan en het leven te leven dat jij wilt!

Twijfel je nog of een traject iets voor jou is? Contacteer me voor meer uitleg!

3 maand Kom in je Kracht

per maand

  • Betaal maandelijks

3 maand

  • Betaal in 1 keer
  • Krijg 48€ korting