House of Movement

Ashtanga yoga

Ashtanga yoga

Ashtanga yoga is een traditionele stijl van yoga, die bestaat uit een vaste reeks houdingen. De vaste structuur van de methode helpt ons de dagelijkse veranderingen in ons lichaam en geest goed te observeren. De houdingen hebben een heilzaam en zuiverend effect.

Ashtanga yoga is geschikt voor iedereen, die houdt van bewegen en een beetje uitdaging.

Duur: 90min

Dinsdag 20u

Per reeks tem herfstvakantie 75€, start op 14/9

Donderdag 8u30

Instromen altijd mogelijk.

Losse les 13€

5 lessen 60€