House of Movement

Energyhack Cursusdag

Energyhack dag

Ben je je vaak doorheen je dag aan het sleuren? Loop je overprikkeld en lastig rond?

Of heb je overal pijn en voelt het alsof je lichaam je in de steek laat?
Je hebt steeds honger, maar krijgt geen energie uit je voeding…

Wat moet je trouwens eten om je gezond en fit te voelen?

Je ziet door het bos de bomen niet meer met al de informatie, die je rond de oren vliegt. Je hebt ook geen helderheid in je geest om stappen te zetten.

 

 

Dit weerhoudt je van ten volle te kunnen genieten van het leven.

De balans is ver zoek en je wilt je eindelijk vrij en tevreden voelen.

 

Het zijn allemaal tekenen van serieuze energielekken in je leven.

Er stroomt energie weg, die je eigenlijk nodig hebt om verandering te brengen.

 

Waar gaat die energie dan juist aan verloren? Hoe werk onze bodymind op vlak van energie?

Je wilt het graag begrijpen en weten hoe je dan heel praktisch aan de slag kan gaan.

 

Het is hoog tijd voor actie en ik heb goed nieuws! Voor jou heb ik deze ENERGYHACK CURSUSDAG samengesteld.

 

Je leert er eindelijk wat je zelf kan doen om je energie te verhogen en je gezondheid te verbeteren.

We duiken even in de theorie, zodat je een helder inzicht krijgt over de energielekken waar jij mee rondloopt.
Hoe ze te dichten? Dat pakken we heel praktisch aan met oefeningen en in ons energylab: de keuken!

 

We genieten van een heerlijke lunch, nemen tijd voor een fijne babbel en de buitenlucht.

 

De namiddag is er om te bewegen en naar een diepe ontspanning te gaan, zodat je helemaal als herboren naar huis kan gaan. En niet met lege handen, hoor!

 

Je neemt een bundel vol info, oefeningen en recepten mee naar huis.

EEN ACTIEPLAN VOOR JOUW LEVEN IN BALANS VOL ENERGIE.

 

Doe je zelf een plezier en blijf niet langer rondlopen met je klachten.
Het is tijd om op te komen voor jezelf. Je gelukkig en fit te voelen!

Hoe dan? Dat kom je allemaal te weten op deze cursusdag.

 

Reserveer gauw 1 van de 8 plaatsen!

 

Early bird tem 5 november: 119€
Normale Prijs: 149€

 

DAGPLANNING

9u30 aankomst met thee
10 u presentatie: It’s all about energy – Waar loopt je energie weg en wat kan je er zelf aan doen?
11u15 oefeningen
11u30 pauze
11u45 kookdemo en tips
12u45 gezonde uitgebreide lunch en drank
14u ontspannende sessie yoga, ademhaling, yoga nidra
16u einde met afscheidscadeautje

Ja, daar wil ik snel bijzijn!