Mango waterijsje

Wist je dat mango's het immuunsysteem ondersteunen en antinutriënten uit je lichaam onttrekken?

(Antinutriënten zijn stoffen in voeding, waar het lichaam schade van ondervindt)

Hoe een ijsje plots een medicijntje werd!

Je hebt nodig:

1 rijpe mango of diepvriesmango

1 rijpe banaan

3 medjooldadels

100ml water

ijslollyhouder

Zo maak je het:

Je doet alle vruchtvlees in stukjes samen met de rest in een blender en maalt het tot een gladde dikke puree.

Doe in je ijshoudertjes en laat enkele uren bevriezen.

Genieten maar!!

Wil je meer heerlijke koolhydraatarme zomerse recepten?

Download helemaal Gratis mijn ebook met 10 Heerlijke Zomerse Low Carb recepten.